Катаракта | О Нас
Категории
- Катаракта - лечение
- Катаракта – операция
- Катаракта: симптомы и признаки
- Причины катаракты
- Профилактика катаракты
Частые запросы
- Как лечить катаракту?
- Катаракта: народное лечение
- Цены на операцию катаракты по городам России
- Что будет после операции катаракты?
Лечение катаракты
Мы подберем для вас лучшую клинику по местожительству
Извините, произошла ошибка
Спасибо за Ваше обращение.
Данные отсылаются... Пожалуйста, подождите.
Получить новости!
Хотите получать самые свежие новости о катаракте? Введите свой е-мейл ниже
Вы находитесь здесь: Катаракта - главная страница > Профилактика катаракты
Профилактика катаракты
Размер шрифта: 
A
A
A
Как предотвратить катаракту?
Хотя полностью предотвратить катаракту вряд ли возможно, развитие заболевания можно «оттянуть». Наиважнейшими профилактическими мерами в данном случае являются отсутствие вредных привычек (особенно курения и пристрастия к алкоголю), ограничение времени пребывания на открытом солнце, достаточное количество свежих овощей и фруктов в рационе. Научных подтверждений тому, что глазные мази, капли или гимнастика для глаз могут предотвратить развитие катаракты, пока нет.
Ограничение воздействия ультрафиолетового излучения
Самый легкий и эффективный способ защитить свои глаза от ультрафиолетового излучения – это меньше находиться под открытым солнцем. Следует носить защитные головные уборы, особенно в часы наивысшей солнечной активности (с 10.00 до 15.00). Шляпа с широкими полями может значительно сократить количество ультрафиолета, воздействующего на глаза. Поскольку отражающая способность ультрафиолета достаточно высока, то нахождение в тени или под зонтом не гарантирует защиту от излучения.
Одежда, отражающая или поглощающая солнечное излучение, вместе с головными уборами, солнцезащитными очками и кремами, помогает защищать глаза и кожу от вредоносных солнечных лучей.
На заметку: не следует полностью избегать солнечного излучения. Определенные дозы ультрафиолета полезны для человека, так как способствуют выработке ценного для организма витамина D, который, в первую очередь, необходим для здоровья костей.
Солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки, как правило, стоят недорого. Однако крайне важно выбрать такие очки, которые поглощают 99% ультрафиолета В и 95% ультрафиолета А. обычно эта информация указывается на этикетках.
Поляризованные и зеркальные линзы не являются защитой от ультрафиолетового излучения. До настоящего времени не выяснено, могут ли желтые и оранжевые линзы, блокирующие синий свет, защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
Одежда, отражающая или поглощающая солнечное излучение, вместе с головными уборами, солнцезащитными очками и кремами, помогает защищать глаза и кожу от вредоносных солнечных лучей.
На заметку: не следует полностью избегать солнечного излучения. Определенные дозы ультрафиолета полезны для человека, так как способствуют выработке ценного для организма витамина D, который, в первую очередь, необходим для здоровья костей.
Солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки, как правило, стоят недорого. Однако крайне важно выбрать такие очки, которые поглощают 99% ультрафиолета В и 95% ультрафиолета А. обычно эта информация указывается на этикетках.
Поляризованные и зеркальные линзы не являются защитой от ультрафиолетового излучения. До настоящего времени не выяснено, могут ли желтые и оранжевые линзы, блокирующие синий свет, защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
Хотите получить информацию от ведущих клиник? Свяжитесь с нами!
Рацион и диета
Вопрос о том, играет ли рацион важную роль в развитии катаракты, пока не выяснен. Считается, что употребление в пищу темных (зеленых, красных, фиолетовых и желтых) овощей и фруктов, имеющих более высокий уровень содержания определенных веществ, может понизить риск развития катаракты.
Анализируя питательные вещества, исследователи, главным образом, сосредоточили свое внимание на антиоксидантах и каротиноидах. В ходе проведенных исследований не было доказано, что прием некоторых добавок (антиоксидантов и витаминов, как, например, С и Е), помогает предотвратить катаракту. Однако фрукты и овощи, содержащие такие веществ, очень полезны для общего здоровья.
Каротиноиды лютеин и зеаксантин изучались достаточно подробно на предмет возможности предотвращения катаракты. Эти вещества, которые являются составляющими ксантофилла, используются для производства линз. Были найдены подтверждения тому, что пища, богатая ксантофиллом (например, темно-листовые овощи), способствует замедлению процесса старения глаза и понижению риска развития катаракты. Тем не менее, приема добавок каротиноидов недостаточно для того, чтобы полностью исключить возможность развития катаракты.
Анализируя питательные вещества, исследователи, главным образом, сосредоточили свое внимание на антиоксидантах и каротиноидах. В ходе проведенных исследований не было доказано, что прием некоторых добавок (антиоксидантов и витаминов, как, например, С и Е), помогает предотвратить катаракту. Однако фрукты и овощи, содержащие такие веществ, очень полезны для общего здоровья.
Каротиноиды лютеин и зеаксантин изучались достаточно подробно на предмет возможности предотвращения катаракты. Эти вещества, которые являются составляющими ксантофилла, используются для производства линз. Были найдены подтверждения тому, что пища, богатая ксантофиллом (например, темно-листовые овощи), способствует замедлению процесса старения глаза и понижению риска развития катаракты. Тем не менее, приема добавок каротиноидов недостаточно для того, чтобы полностью исключить возможность развития катаракты.
Катаракта за границей
- Лучшие традиции медицины.
- Всемирно известные врачи.
- Комфортные условия лечения.
- Европейский уровень медицины.
- Применение новейших технологий.
- Индивидуальный подход.
- Передовой опыт лечения.
- Современное оснащение больниц.
- Квалифицированный персонал.
- Квалифицированный персонал.
- Отсутствие очередей на лечение.
- Доступные цены.
Общая информация
Катаракта глаза Врожденная катарактаВторичная катаракта Словарь терминов Новости Частые вопросы Лучшие клиники
Категории
Катаракта - лечение Катаракта – операция Катаракта: симптомы и признаки Причины катаракты Профилактика катаракты
Материалы, используемые на сайте, представлены исключительно в ознакомительных целях и не являются заменой консультации со специалистом.
Пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования сайта.
Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя.
Пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования сайта.
Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя.
Спасибо за Ваше обращение.
Данные отсылаются... Пожалуйста, подождите.